Avez-vous déjà pensé consulter un naturopathe pour vous aider à retrouver la santé? Bien entendu, un naturopathe ne remplace pas votre médecin, car il ne fait pas de diagnostic, mais il peut s'avérer complémentaire dans bien des cas.

Le but premier de la naturopathie est d'identifier la cause profonde de la maladie et d'y remédier, car les symptômes ne sont souvent que des signaux d'alarme, résultant d'un dysfonctionnement et de mauvaises habitudes de vie.

Voici ce qu'un bilan de santé implique :

• Une étude de vos symptômes et de vos maladies antérieures;
• Une analyse détaillée de votre alimentation, groupe sanguin, etc;
• Une évaluation de votre vitalité générale;
• Une correction de vos carences et déséquilibres alimentaires incluant la prise de suppléments alimentaires adaptés à vos besoins;
• Une activation de vos organes d'éliminations (foie, reins intestins) si nécessaire.

Quels genres de problèmes la naturopathie peut-elle contribuer à résoudre?

Exception faite des maladies graves en phase terminale, situations d'urgence, crises cardiaques, traumatismes graves, etc, la naturopathie pourra vous aider dans les cas suivants :

• intoxication générale, fatigue, insomnie, stress, migraines;
• troubles digestifs, constipation, colite, ulcère d'estomac;
• troubles intestinaux, ballonnements, gaz, candidose, diarrhée;
• système osseux : arthrite, arthrose, ostéoporose, goutte;
• troubles de la ménopause : angoisse, bouffées de chaleur, infertilité;
• maladies de peau, acné, eczéma, psoriasis;
• maladies infantiles : otite, amygdalite, sinusite, bronchite;

D'ailleurs, on n'a pas besoin d'être malade pour consulter un naturopathe, on peut le faire pour perdre du poids, à titre préventif ou tout simplement pour se sentir bien dans sa peau.

Active dans le domaine des médecines douces depuis 33 années, j'ai acquise au fils des ans une vaste expérience tant en phytothérapie, oligothérapie, aromathérapie, cuisine santé, médecines énergétiques.

J'ai complété mon cours de naturopathie en 1996 et terminé ma thèse de fin d'études sur les troubles liées à l'infertilité. Je suis membre du collège des naturopathes du Québec, et pratique en clinique depuis 10 ans.

Comme il n'est pas toujours facile de bien choisir ce qui nous est appropriée ou non beaucoup de consommateurs ont pris conscience de l'importance de prévenir plutôt que de "guérir". Il est très important de bien choisir les suppléments en fonction de chaque terrain respectif et également en fonction des interactions de certains médicaments.

Le naturopathe a comme objectif principal de vous enseigner comment favoriser le maintien d'une santé optimale et les moyens pour y parvenir. L'important lorsque vous consultez un naturopathe c'est le désir de changer, soit certaines habitudes alimentaires, votre façon de percevoir, la manière que vous prenez soin de vous, etc. car seulement là vous pourrez retrouver votre santé.

N'oublions jamais cette phrase célèbre de Hippocrate, le père de la médecine : C'est la nature qui guérit et que ta nourriture soit ton remède et ton remède ta nourriture.

Bonne santé et pensez à vous !

Carmen Fortin, Naturopathe