La chlorophylle est le pigment qui donne aux végétaux leur couleur verte. Elle est présente dans les légumes verts, comme le chou vert, le brocoli, les épinards, les haricots verts, la spiruline, l’asperge, le persil, la luzerne etc… Plus une plante est verte, plus elle est riche en chlorophylle. Les apports alimentaires parfois ne peuvent être suffisants, c’est pourquoi il existe des compléments alimentaires sous forme liquide ou comprimés pour obtenir les bienfaits.
Plusieurs bienfaits peuvent être remarqués lorsqu’on la consomme, en voici trois : La chlorophylle aiderait contre les mauvaises odeurs comme la mauvaise haleine ou la sueur. On expliquerait ceci par l’effet détox que la chlorophylle pourrait apporter en délogeant les toxines accumulées dans le sang et en diminuant l’acidité par exemple. Une personne aux prises avec des déchets considérables peut avoir des odeurs corporelles importantes. La chlorophylle viendrait neutraliser celles-ci.
Elle serait également un allier pour la digestion et antibactérienne au niveau de l’intestin. En combinaison avec un changement alimentaire et l’ajout de suppléments, elle peut faire partie d’un protocole pour se défaire du candida albican, une levure qui peut prendre négativement le dessus et créer une dysbiose intestinale, des infections urinaires ou même des mycoses car elle aide à ramener un équilibre acido-basique.
Pour terminer, la chlorophylle est une excellente source d’antioxydants qui nous aide à lutter contre les radicaux libres dans notre corps qui peuvent causer des dommages internes. Ajouter à votre bouteille d’eau quotidienne, c’est une bonne habitude à prendre mais attention à ne pas ajouter des ingrédients acides comme de la lime ou du citron car ceux-ci élimineront son pouvoir alcalinisant.
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Bonne santé!