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Chroniques santé

L'Aubépine et les maladies du cœur

L’aubépine : la plante du cœur, un produit naturel 

  • Elle permet d’abord de renforcir le cœur et de tonifier les vaisseaux
  • Elle abaisse la tension artérielle et soulage les douleurs angineuse

L'aupépine accélère la convalescence après un infarctus du myocarde ou un accident cérébrovasculaire

  • Elle prévient l’athérosclérose, probablement à cause de la substance antioxydante qu’elle contient : l’hypérine
  • Elle aide à soulager les troubles circulatoires, notamment les varices, les hémorroïdes et les ulcères variqueux.
A l’heure actuelle, une personne meurt à toutes les 28 minutes des suites d’une maladie cardiaque. Cette dramatique statistique n’ira pas en s’améliorant puisque la population est vieillissante. Il existe évidemment des causes à cette situation. Selon la Société Canadienne de Cardiologie, les éléments suivants sont certainement en cause :
  • Mauvaise alimentation, tabagisme
  • Inactivité physique, obésité
  • Cholestérol élevé et surconsommation d’alcool

La fondation du cœur du Québec propose trois moyens simples pour réduire l’incidence des maladies du cœur, mieux manger, faire de l’exercice et arrêter de fumer. Mais si on veut aller plus loin encore voici d’autres recommandations qui peuvent s’avérer très utiles :

  • Retrouver un poids normal
  • Prendre des antioxydants ( vitamine C et vitamine E) pour prévenir l’oxydation des LDL, condition pouvant conduire l’artériosclérose
  • Prendre régulièrement des suppléments de vitamine B pour éviter de présenter un taux trop élevé d’homocystéine
  • Consommer régulièrement de l’ail pour abaisser la pression artérielle et réduire le risque de formation de caillots dans les vaisseaux sanguin

Dans tous les troubles cardiaques le recours à l’aubépine s’impose, elle peut se prendre en capsules ou en infusion.

 

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